高校男子⚾︎弁当

秋季大会と文化祭の時期が重なって、
時間に追われる毎日のようです。

忙しいけど頑張って！

【本日の高校男子弁当】
・3色ご飯（鷄そぼろ、白だし漬けブロッコリー、枝豆）
・サーモンとジャガイモのマヨマスタード焼き
・手羽元と大根の煮物
・焼き焼売
・プチトマト、ブロッコリー
・フルーツ（梨、シャインマスカット）

【補食】
・お握り（ゆかり）←朝練後

・プロテイン牛乳割り（氷入り）←帰宅前
・チョコクロワッサン

思い切り夕食からのスライド弁当(^◇^;)
手羽元は食べやすいよう
アルミホイルを巻いて持ち手にしています。

私は腰を傷めて2度目の受診。
かなり良くなったようで良かった！

家の中では不自由なくなって来ましたが、
外の世界へ出るともうちょっとだなぁと感じます。

例えば手すりを掴まないと
電車の座席から立ち上がれない。

駅から職場までの徒歩も普段の3倍ほどかかる…
バリアフリーのありがたさも痛感しました。