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スポーツドリンクとお茶のペットボトルが、倍増の１リットルサイズになりました(ﾟﾛﾟ屮)屮
オレポンもリクエストです！
今日から３日間、１日練習が続きます。
しかも、例年にない暑さが続くって予報です…(^^;)
水分、多めに持たせなきゃだよね。
毎日、汗と泥でベッタベタ、黒いんだか赤いんだか分かんないような顔で帰ってきてさ、シャワー浴びて「あー、腹減ったぁ～」って…。
夕飯食べて、マッサージしてもらって、ご就寝でございます…(￣0￣)
夏休みの山のような課題は、大丈夫なんでしょうか？ #スタミナ・ボリューム #お弁当