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はるはるさんのブログで見たのをヒントに簡単にアレンジして、レンチンで作ったよ(^^)v
息子くん、今日、明日と体育祭です。張り切ってますけどね、大会前だぞぉ～ケガするな～(^^;) #スタミナ・ボリューム #お弁当