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☆ブロッコリーとシーフードのオイスターソース炒めくるみ入り
☆こんにゃく煮
☆プチトマト
☆卵焼き
★ごはん＋ひじきふりかけ
今日は午前中職場、午後は外仕事。また暑い時間の移動…くぅー(>_<)汗臭いまま仕事するようだなー…
頑張ろ！