今日のお仕事＆留守番弁当♪

今日から娘の部活が朝練と夕方練習になりました←陸上部の長距離なので日中の暑い時間は練習なしにするという事です。
なので、お昼は息子と2人自宅です(*^^*)

☆オクラ入り卵焼き
☆夏野菜炒め
☆レバニラ
☆ゴーヤの肉詰め
☆シーフードケチャップスパゲティ
☆ぶどう
★ご飯＋梅ワカメふりかけ #お弁当