♥ いつもの 簡単 蓮根の炒め物 ♥

ʚïɞ ʚïɞ ʚïɞ ♥ ʚïɞ ʚïɞ ʚïɞ

おはよう ございます
今日も 天気がいいですねっ
お洗濯物が すぐ 乾きそう

♥昨日 100均で 羊毛の毛を 針で ブスブスしたら 形になる 名前は？ を 作ってます。
羊毛で作った 小さい ニャンコが 売っていて
なんだか 作れそう と 思い 100均で 買って
来ました

顔 耳 体 尻尾 が出来て 今の所は いい感じ〜є(･Θ･｡)э››~♬ お目目が 命！ さて どうなるか？ (๑•ૅㅁ•๑)ฅ お楽しみ〜 ( *´艸｀)ｸｽｯ♪

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フライパンに ごま油を入れて
野菜たちを 炒めて

お酒 味醂 麺つゆ
水少々 唐辛子 砂糖少々
を入れて 少し 煮詰めて 出来上がり٩(ˊᗜˋ*)و
最後に ごま。

蓮根は１日 １センチ 食べると 免疫力が
つくみたい ！ 風邪をひかないように
免疫力アップを目指して 栄養バッチリ
野菜たちを 食べよう (∩｡･ω･｡)⊃━♡°.*･｡

٩(ˊᗜˋ*)و 今日も ♡*ℋᵅᵖᵖᵞ*♡な １日に
なりますように♥ #おやさい