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手料理
- 2014/09/07
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かぼちゃのサクサク♪のり塩♪
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レンコンのカリカリ♪の、かぼちゃ版♪
調味料3つとポリ袋で、シャカシャカして焼くだけ〜(*´艸`)♪
こちらはカリカリ♪ではなく、ほっこりサクサクです(･ω･)b♪
《材料》
・かぼちゃ 1/4個
・塩 小1/2
・片栗粉 大3
・青のり 大1
・お好きなオイル 適宜
(今回はオリーブオイル)
①かぼちゃは種とワタをスプーンでとり、半分にカットして2〜3mmくらいにスライスする。
②ポリ袋に①、塩を入れてシャカシャカする。
③②に片栗粉と青のりを加えてシャカシャカする。
④フライパンにオイルを入れて火にかけて、かぼちゃを並べて中火で焼く。
＊オイルは多め(大1〜2)で焼いてください♪
足りなかったら、途中でオイル足しても大丈夫です。
#おやさい