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今日も猛暑です( ´Д｀)ハァ
朝から汗が止まりません💦
今日は野菜中心のおかずです。まぁほとんど夕食の取り置きですが(^_^;)
プランターで育ててるキュウリも1日おきに収穫できてます。お店に行くと一本85円( ﾟДﾟ)高い！
今日のメニュー
胡瓜とワカメとツナの酢の物
蓮根と砂肝の黒胡椒炒め
アジの南蛮漬け
焼きナス
小松菜のナムル
黒胡椒とレモンのチキンソテー
筑前煮
マカロニと鳥ハムのサラダ
ゆで卵
ほうれん草の胡麻あえ
プレーンヨーグルト無糖