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手料理
- 2013/11/09
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いしこchinの林檎バター♡de,Chickenソテー♪♪♪
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作ってみーたょ！
炊飯器でキノコとベーコンのスパイシー
ピラフを炊いて…☆
鶏肉をオリーブオイルと少量のバター・マジックソルトでカリッと焼いて…(皮めを最初に焼いてからひっくり返して、白ワインで蒸し焼きにしもう一度…皮をカリッと焼いてます。)
そこに♡林檎バター(クランベリーIN)をフライパンに入れて
だしつゆの素を入れて煮詰める！
照り焼きソースのようになったら
カリカリchickenのうえにかけて
ブラックペッパーをパラパラ～！
オレンジパプリカソテー(ビタミンCの王様らしい)
フルーティo(^-^)oな
chickenソテー♪になりました。
いしこchin‥
ありがとう(^^)/♡
#カフェメシ #ご飯がススム！お肉料理ネタ #お肉