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野菜たっぷりハンバーグ
（ピーマン、カラーピーマン、玉ねぎ、セロリの葉）
鱈のほっぺのフライ
菜の花の辛子和え
ニラ入り卵焼き
ピーマンとカラーピーマンのグレープシードオイル炒め
ウィンナー
鶉の卵 #定番 #お出かけにピッタリ！お弁当ネタ大募集！ #お弁当