高校球児のお弁当(チキン、海老フライ)

今日のお弁当は、チキン海老フライ弁当です。
鶏は鉄板でチキンソテーにして、海老フライもつけ、大サービス弁当になりました。
ごはんは味付けメシが好きなので、梅ごはんにしました。
このところ、膝が痛くて階段がキツイ！
カイロプラクティックという、評判の医者に
行ってきました。
脚の筋肉の説明をうけ、なるほど〜と感心して
変な機械に乗り、身体のバランスを整えるとか‥ガッチャンガッチャンとすごい音が‥
これで治るのか？と疑いが‥今のところは
あまり良くはなってない感じですが、
何回か行かなくてはさすがの名医も治らないよね〜半信半疑ですが、しばらく通って見ようなぁ〜(^^)何事も始めては楽しまないとね〜
▫️チキンソテー
▫️海老フライ
▫️茄子ぽん酢和え
▫️さやいんげんの卵とじ
▫️いんげんのベーコン巻き