🍅彩り野菜と生芋こんにゃく🌿マイルド海老チリソース🦐

あずちゃーん(๑´∀`๑)
🎊400投稿おめでと〜🎊

四月から中学生になったこまめちゃん🎵
この頃は特に男子からもモテモテで…2人同時に告白されたとか？！(//∇//)♡

もー、見知らぬおばちゃんのわたしでさえドギマギさせてくれてます🎵(*´д｀*)

そんなお年頃のこまめちゃん。
お野菜嫌いを克服するためにあずちゃん日々頑張ってるのよね〜(*´ー`*人)🎵

みじん切りで誤魔化せるお年頃ではもうないので…なおさらメニュー作り大変だろうなーって思います。

あずちゃんの過去のお料理リサーチしていたら
お野菜嫌いなこまめちゃんも

ケチャップ味トマト味はお好きなご様子？！(´◉ ω ◉`)←違ったらごめんね〜💦

……ということで、今回は

絡みを抑えたマイルドな海老チリソースに
生芋こんにゃく、生トマト、お野菜をたっぷり入れ

さらには半熟スクランブルエッグものっけて見た目も女子向きな感じのチリソースを作ってみました(๑´∀`๑)

生トマトがソースに入っているので、ソース自体が既にお野菜(*´ー`*人)♡

生トマトが嫌いでなければ火をあまり通さずにフレッシュなまんま仕上げでも美味しいよ♡

海老は少なめで生芋こんにゃくをたっぷり入れてるので食物繊維もしっかり取れます🎵

気に入ってもらえたら嬉しいです(๑´∀`๑)

子供の健康は何より親が願うこと(´▽｀)

あずちゃんの愛情料理でこれからも
ご家族がみんな健やかに過ごせますように〜(*´ー`*人)♡