7/11 ☺︎☺︎かに玉＆とうもろこし炊き込みご飯🌽弁当☆

連日暑い日が続きます☀️
娘、昨日お風呂上がりに体重を量ったらしく、出てくるなり意気揚々と「今日さ、体育と部活めっちゃ頑張ったんだ〜😊多分、だからだと思うけど、体重春に学校で量った時より2kgも減ってた！」に、2キロー？！そりゃ減りすぎでしょぉ成長期！ダメダメ〜もっと食べなさーい！
昨日は炎天下の中あちこち移動が激しく汗だくだった私、量ってはいないけど、おそらく数10gとかしか変わってないだろな…
と思ってたところにその発言(￣▽￣;)
あぁ代謝の違いよーーーー(๑´• ₃ •̀๑)

さ、テスト最終日の息子さん。昨夜決心していたらしく、目覚ましかけて夜中3時に起きてらっしゃいました…
フランスが勝ったよ👊
ってさぁ…(´-ι_-｀)
観ながら暗記してたんだよ📝
ってさぁ…(´-ι_-｀)
もしテスト悪かったら1週間夕飯作るっていう約束はしました💪

生とうもろこしの実をほぐし、芯も入れて炊いた炊き込みご飯。今日は炊き上がってからバター醤油も入れて仕上げ〜🌽

❁かに玉
❁海老ポテトフライ
❁蓮根人参きんぴら
❁ウィンナー
❁ミニトマト
❁カニカマ薄焼き卵巻き
❁とうもろこし炊き込みご飯 バター醤油風味