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手料理
  • 2015/03/12
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あーゆーへるしー?いえす!春雨サラダ♡

みんなの投稿 (1)
「最近 スイーツ食べすぎちゃった」(´・ω・`)
「今日はガッツリ食べたいけどカロリー控えめできないかしら?」(・ε・)
そんな女子いらっしゃ〜い(´∀`)

早い!簡単‼︎ ヘルシー‼︎! な三拍子揃った
春雨サラダで細マッチョ目指しましょ?Σ(=°ω°=;ノ)ノ
いやいや、そこまでは いかないと思いますが、、
具材を千切りにして 混ぜるだけ!
てことで
材料 春雨70g 錦糸たまご (卵2コ)ハム8枚
きゅうり1本 すり白胡麻大さじ3(ですがお好きなだけどーぞ)

調味料 ごま油小さじ1 すし酢大さじ3 砂糖3g
醤油(減塩)大さじ1

錦糸たまごは味をまろやかにするため我が家では
バターで作りました
調味料は今回↑こんな感じで作ってみましたが、味見しながら御自宅の味にされると宜しいかと思います(*^-^)b
#小鉢・サイドディッシュ