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フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニク(すり)・生姜(すり)・長ネギ(みじん切り)・牛肉(豚肉でも)・たけのこ水煮・ピーマン・パプリカを炒め、豆板醤・甜麺醤(あれば、ティースプーン1程度)コチュジャン(あればティースプーン1杯程度)・オイスターソースで、味付けて、出来上がり(#^.^#)お子さんのいるお宅は、豆板醤など辛い調味料は入れずに、長ネギなどの香りを油にうつして、オイスターソースで味付けでも美味しいと思いますよ☆〜(ゝ。∂) #おすすめ万能調味料を使ったお料理ネタ