このお味噌汁大好きです❣️

大根と人参と京あげの味噌汁に卵落としてネギと共に。

お昼過ぎから、運動に行くので軽めです。

モチロン指サックを2重にして行きます🙆🏻

火曜の朝に爪の怪我をしましたが、随分治りました✌️️
こういう怪我はよくするので💦

消毒用エタノールで局部を消毒して、痛い飛び上がるほど痛い💦
けど我慢して一日何回かして、傷口をよく乾かします。次の日から水につけない様頑張ります👊

いつも気合で治すので、お子様やお年寄りにはお勧めしません🤔

でも1番大事な事は怪我をしない事です😉