ミラノ風カツレツホットサンド、ヨーグルトバナナ、イチジク

おはようございます。
利尿剤のおかげで、足のむくみはほぼ解消。
足首から先がまだ少しむくんでるかな？

でも、何度も、小用でトイレばかり行って、
便秘に。2日出てなかったので、昨夜寝る前に頓服の下剤飲んで今朝から頑張って、、なかなか出ず苦しい。
昼前に、やっと少し出ました。
昼ごはん食べてからなんとか出て、やれやれ。

朝から尾籠な話でゴメンなさいね。
大問題なので、、

投稿が遅れて、昼ごはんのあとなので、
時系列がおかしいね。