厚焼き玉子サンド、ヨーグルトバナナ、梨、カフェオレ

おはようございます。今朝は涼しいですね。
24度でした。エアコンつけなくても大丈夫です。
部屋中の窓開け放って、風の通り道を作って。
自然の爽やかは格別ですね。
朝、起きると足のむくみは多少緩和されてるのですが、寝てる分むくむ水分が顔にも。
上瞼がむくんでて目が半分くらいしか開けられないくらい腫れてるので視界が狭いような。
起きてればだんだんひくのて、、
今朝から利尿剤も飲んでるし。
嬉しい事が2つも増えて、食卓に座っている時は
コルセット外してもいい事。生魚の禁止が外れた事。
で、朝ごはんの時に早速外してみました。
そりゃあもう楽です。
暑くないし、痛くない。るんるん❣️
気をつけながら、試してみます。
少しずつ毎日の生活が楽になり、嬉しいですね。
もう少し涼しくなったら散歩もちょっとずつ始めようと思っています。
運動もしないとね。
リハビリでやってたような簡単な運動はやってますよ。頑張り過ぎないくらいにね。
体力も回復してきてるので、増やしたいなぁと。
ただ、昨日抗がん剤注射してきたし、治療中である事を忘れないようにしないとね。