今日の晩ごはん(チキンとキャベツの蒸し煮カレーと…)

チキンとキャベツの蒸し煮カレー
生野菜サラダ(スモークサーモン&アボカド)
サラスパサラダ
ラタトゥイユ
アザミの味噌汁
ミズの浅漬け

…でございまーーすΨ(￣∇￣)Ψ

鶏モモ肉とキャベツときのことピーマンとゆで大豆をフライパンで蒸し焼きにして、フレークのカレールーを入れて煮たよ♪
カッペリーニでツナと野菜を入れてサラダに♪
朝のうちにチャチャッと作って、今日は古民家お掃除ボランティアに(^^)d
暑かったのと積年の汚れと土ぼこりと荷物と汗だくで戦って来たのでヘロヘロ(;^_^A
もう、起きていられないので早めに寝ます(-_-)/~~~