お弁当

タンドリーチキン、ケチャップ炒め、きんぴらごぼう、かぼちゃの煮物、大学いも、ブロッコリー。

今日のお弁当です！
タンドリーチキンは、カレー粉、にんにく、しょうが、ヨーグルト、ケチャップ、塩胡椒を揉み込んで焼きました。
デザートにフルーツヨーグルトも準備してたのに…。
忘れた。∑(ﾟДﾟ)