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手料理
  • 2014/11/06
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☆富有柿ヨーグルトプリン☆

レシピ
材料・調味料
2個
ヨーグルト
100gくらい
ホワイトラム酒
適量
ゼラチン
5g
作り方
1
ゼラチンを水でふやかしておく
2
柿を切ってレンチン
3
柿をフープロでガー
4
ヨーグルトを加えて更にガー
5
レンチンしたゼラチンを加えて更にガー
6
容器に移して冷蔵庫で冷やし固める
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お隣の岐阜県産 富有柿をいただきました。
ほなちゃんは柿はカロリー高いから 控える!っていうけど、、、、
とりあえず ヨーグルトプリンにしてみました

食べ過ぎはいけないけと 柿はいいのにね!
カロテンとビタミンたっぷり
カリウムがほなちゃんの浮腫予防になるし
タンニンが私の肝臓くんの悪酔い防止になる




#おもてなし #家族・大勢で食べたいお料理ネタ #おかし・デザート
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