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手料理
- 2016/06/28
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ささみとキャベツと卵のスイチリマヨスパサラ
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- パスタは茹でる。卵は塩少々を加えてふんわり焼きお皿に出しておく。野菜はすべてスライサーで薄くして、塩少々をふり、しんなりしたら水気をしっかり絞る。
- 2
- ささみは筋を取り塩、酒適量をふり耐熱皿に乗せてふんわりラップで3分20秒チンする。700ワットレンジ使用。チンの時間は調節してね。冷めたらほぐす。
- 3
- ささみ、野菜、卵、パスタ、☆を和えて完成です。
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おめでとう♡
お祝い遅くなっちゃってゴメンね
(´；ω；｀)
スイチリマヨ、ユッキーちゃまの
キッチンで見かけたから…
こんなのも好きかなぁって
思ってスイチリマヨでスパサラを
作ってみたよヽ(*´∀｀)ノ
今回は我が家定番の
たっぷりキャベツでかさ増し＆
ふんわり卵にささみをプラスして♡
ユッキーちゃまに
気に入ってもらえたらいいなぁ♡
いつも可愛らしいユッキーちゃまと
素敵なキッチンに癒されてるよ(*´ω｀*)
大好きなユッキーちゃま
これからもよろしくね♡
おめでとう♡( ´ ▽ ` )ノ🍺 カンパーイ #サラダ #この夏大活躍しそうな自慢の「冷やし麺」ネタ #おやさい