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手料理
  • 2015/01/15
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ささみのキムチ和え❤うちの息子がLOVEなやつ【痩せ活】

レシピ
材料・調味料
ささみ
3本
キムチ
80グラム
キュウリ
1本
適量
適量
だし醤油
大さじ1
すりごま
大さじ1
長ネギ
適量
作り方
1
ささみは筋をとり半分にひらいて塩、酒を適量ふり耐熱皿に並べて700ワットで2分半レンチン。冷めたらさいてだし醤油と和えておく。※レンチンの分数はささみの大きさや本数、ワット数で変わるので調整して下さいね!
2
キュウリは斜めに薄く切り、千切りにして塩少々を振りしんなりしたら水気をよく絞っておく。
3
ささみ、キュウリ、キムチ、ゴマを和えて白髪ネギを乗せて完成です!私・・・雑すぎて白髪ねぎになっていませんが・・・ネギ・・・太い(^_^;)
みんなの投稿 (1)
コレうちの息子が大好きなんです(笑)

息子7歳ですが…

辛いものLOVEなんです(笑)( ´艸`)

キムチにチャンジャ
タンドリーチキンが大好きで…

好きなお菓子はケーキよりも柿の種(笑)
息子から言わせると柿の種の
ピーナッツは辛さが減るから
無いほうがいいとの事( ´艸`)

我が息子ながら渋すぎるぜよ(笑)

たびたび息子からリクエストされる
和えるだけ簡単おつまみです!

これまたビールがすすむぜよ(≧▽≦)
そして燃焼系で痩せ活だね❤ #おつまみ #お肉