夏バテ防止♪小松菜・桃・きゅうりでグリーンスムージー

夏バテ防止に朝の涼しいうちに。暑くなる前だからすっと飲めて、栄養補給。

うちの桃（自家製
小さいので2個です^^;

昨日行ったお野菜スイーツ専門店で飲んだのを真似したけど
牛乳を入れてほしいと夫に言われ牛乳+

確かにまろやかになって飲みやすかった　笑


ほうれん草（小松菜）１株
きゅうり１本
桃　小さいの２個
牛乳　350cc
ヨーグルト　大4
はちみつ　大2
氷 5個くらい

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