やみつき☆ほうれん草♪

ほうれん草をモリモリ食べれて、ポパイの様になりたい( ^ω^ ) と娘ちゃん(^^;;

レンジで2分30秒チンして、食べやすい長さに切り〜

ボウルにごま油大さじ1
鶏ガラスープの素小さじ1/2
ニンニクのすりおろし小さじ1/4

ほうれん草とあえる。

器に盛り、かつお節パック適量と白ごまフリフリ♪

娘ちゃん(^^;;ポパイになったかなぁ？ 笑 #おやさい