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手料理
  • 2016/01/24
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ぎゅうぎゅう焼きーさけ編ー

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キャベツ、ブロッコリー、しいたけ、パプリカ
ミニトマト、じゃがいも(食べやすい大きさにカットしてレンチンしてから)。
生鮭3切、塩胡椒。
オリーブオイルを2周位まわしかけ
オーブンレンジ220度20分位。

野菜や魚をカットしておけば、
オーブンレンジ!で簡単!
片付けも楽ちん。

食べる時に、塩胡椒やカレー粉つけたりして
色々楽しめます♡ #お魚