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鮭
竹輪のチーズ海苔巻き
キャベツのおかか和え
ササミカツは、一口サイズに切って、袋に入れ、マヨネーズ(300㌘のにくに対して、大さじ1)、冷水少々、小麦粉も振り入れてよく揉む。
パン粉をまぶして、少量の油でフライパンで揚げ焼きする。
マヨネーズ効果か、サクサクですよ(≧∇≦)b #お弁当