お好み焼き、

長芋10cmほども入れました。
豚肉、キャベツ、アオサ、イカ天かす、花カツオ、卵粉は2人分で100g弱、

あゝ美味しかった。
これからサロンだから、力つけないとね〜〜。
行ってきます。

今日は夫の助太刀があるから随分と気が楽です。