野菜たっぷりなサラダうどん

※生うどんを指定通りに茹でる
※十六ささげも茹でて食べよい長さに切る
※玉ねぎは薄切りにして水にさらす
※レタスと胡瓜は千切り
※トマトはくし形切り
※竹輪はうすい斜めきり
※生ハムは2枚で薔薇の花っぽくまとめてのせる
※ツナ缶は油ごとのせる
※ココナッツオイルをかける（小さじ1）くらい
※食べる直前に麺つゆお好みの量をかけて
召し上がれ


夫はマヨネーズをかけてます。

#麺類