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手料理
- 2014/07/09
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まんびき（シイラ）おろし焼
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豆腐の麺つゆ&オリーブオイル漬け、
ズッキーニ&いんげん&パプリカの梅ごまナムル
豆乳お味噌汁
まんびき、茄子は米粉をまぶして焼いて
大根おろし&トマト&みょうが&エゴマの葉とポン酢
混ぜたのを仕上げにジューです。
#ずぼらメシ #お魚