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手料理
  • 2014/07/23
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*鶏胡麻だれ♪ハリハリ大根、大豆ごはん*

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イソフラボン満点ごはん。


*ささみとキュウリのとろとろ胡麻だれ和え♪

鶏ガラスープ、ねりごま(チーマージャン)、みそ少々

*ハリハリ切り干し大根漬け

*ひじき大豆ごはん❤︎

*とろとろ玉ねぎスープ☆

*おいしいざる豆腐の冷奴♪
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