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手料理
- 2016/04/09
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(o^^o)トルティーヤに*巻いて*挟んで食べよー！
レシピ
作り方
- 1
- こんな感じにセッティング❣️
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彩り野菜をたっぷり入れてヘルシー仕上げ😀
サラダ菜やトマト チーズを添えて〜‼️
【 彩り野菜deタコミート 】
ひき肉 150g
玉ねぎ 小1個 (角切り)
人参 1/2本 (角切り)
大豆 50g (水煮や缶)
枝豆むき身 50g
コーン 大さじ3〜
○ニンニクみじん切り 1片
○オリーブオイル 大さじ1/2
♪ケチャップ 大さじ2〜
♪ソース 大さじ2〜
♪スイートチリソース 大さじ3〜
♪粗挽き塩こしょう 適量
♪チリパウダーや純カレー 小さじ1/2〜1
❶オリーブオイル ニンニク熱し香りが出たら
材料順にいためる
❷♪の調味料で味付けする
※(味付けは好みで調整して下さいね❣️)
#お花見に持っていきたい♪みんなで食べたいお料理ネタ