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手料理
- 2015/01/23
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＊たっぷり！お野菜てんこ盛り‼️体に嬉しい〜よるごはん＊
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●カレイの煮付け(えのき茸・いんげん)
●ひじき豆腐ハンバーグ／おろしポン酢
レタス&トマト・蒸しかぼちゃ 味噌だれ
●梅肉 胡麻 おかか和え
(胡瓜 もやし わかめ コーン 春雨 カニカマ)
●けんちん汁 (牛蒡 里芋 人参 白菜 切り昆布
こんにゃく豆腐 蒲鉾 ネギ)
●フルーツ
#低カロリー・ヘルシー #おやさい