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手料理
- 2014/06/22
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☆辛さ控えて・お子ちゃまOK❗️うまァ〜いタンドリーチキン☆
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みんなで食べれる 世界の料理〜＊
材料)
手羽元 500g
＊マリネ液＊
ヨーグルト 100g
カレー粉 大さじ1
塩 小さじ1
ハチミツ 小さじ1〜大さじ1 (好みで調整)
オリーブオイル 大さじ1
○開いた手羽元にを合わせたマリネ液に漬け込み(2時間〜1晩) 170度のオーブンで30分
＊フライパンでもOKですが火が通りにくいので とりもも肉のほうがいいかも〜＊ #世界の料理 #【梅雨のお料理キャンペーン第二弾】じめじめしたこの時期に!さっぱりお料理ネタ #お肉