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手料理
- 2013/07/11
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簡単ヘルシー☆お豆腐でふわ♪ブルーベリーのヨーグルトムース＊
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お豆腐とヨーグルトで
ふんわり…＆ヘルシーな
ブルーベリーのヨーグルトムース♪
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*小ｸﾞﾗｽ３～4個分*
フレッシュブルーベリー適量
プレーンヨーグルト80㌘
(４連パックのBIO１個使用)
絹ごし豆腐70㌘
(４連パックのミニ豆腐１個使用)
牛乳60㏄
砂糖大2
コンデンスミルク大1
ミキサーで混ぜてなめらかにし
粉ゼラチン5㌘を水50㏄でふやかし
レンチンで溶かし
加え混ぜ冷やし固めてできあがり～♪
#低カロリー・ヘルシー #あつ～い夏に食べたいひんやりスイーツネタ #くだもの