SnapDish
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・もやし...2袋
・ニラ...1/2束
・人参...1/4本程度
・ツナ缶...1缶
・塩トマト...大さじ3程度
人参、ニラ、もやしの順に、時間差で入れて茹で、よく絞り、全てを和えるだけ♩
ツナ缶はオイルごと使っています。
オイル無しの場合は何か好きなオイルを足せばいいと思います( ´ ▽ ` )
+++++
塩トマトは真似っこを参照してください♡
かなーり♡まいう〜です♡ #簡単・スピード #おやさい