- 136
- 保存
- 117
- 保存
- お気に入り
- もぐもぐ！
- 1リスナップ
手料理
- 2014/04/24
- 95
優しい味✨レンジまかせの✨白和え
リスナップ (1)
いま人気のレシピと料理写真
- Snapdishについて
- 無料アプリをダウンロード
- プライバシー
- 規約
- ガイドライン
- ヘルプ
-
Language : 日本語
- 日本語
- English
2000万皿以上の料理とレシピが大集合。
みんなの料理写真で、
お料理がひらめく、楽しくなる
後から見たい料理写真やレシピは、
で気軽にチェック
でお気に入りリストに追加
ユーザーをフォローすると、
フィードに新しい料理とレシピの
アイディアがどんどん届く
お豆腐の水切りもレンジで簡単に♪
ほうれん草のかわりに小松菜でも、きのこや油揚げ、こんにゃくを入れても美味しいです♡
優しい味の白和えです( ´ ▽ ` )ﾉ✨
⚫︎材料(2人分)
木綿豆腐 150g
塩 ひとつまみ
ほうれん草 1/2束
人参 30g
本だし、醤油 各小さじ1/2
白ごま 小さじ1
⚫︎作り方
①耐熱皿に豆腐を乗せ、レンジ800W2分加熱し水切りする。熱いうちに裏濾しし、塩を加えて混ぜる
②ほうれん草は洗い、茎と葉を互い違いに並べてラップに包みレンジ800W1分加熱し、水にとる。水気を絞り2㎝長さにカット
③人参は2㎝長さの千切りにしラップに包みレンジ800W1分加熱
④すべてを混ぜ合わせて器に盛って出来上がり #小鉢・サイドディッシュ #【Ameba10周年企画】あなたのベストお料理ネタ #豆腐・豆類