揚げ餃子と海老、セロリ、パプリカのナンプラー炒め弁当☆

土曜日です！
冷蔵庫が空っぽです(>_<)
玄米ご飯もジャーの中でボソボソに、、、

仕方ない、冷凍庫の食材から
何とかしましょσ^_^;

作り置きの餃子を揚げて〜☆
海老も解凍して〜

野菜庫のお野菜と合わせてささっと炒め
ナンプラーで味付け♡

余り野菜もみんな入れちゃお！
見た目のバランス悪いけどね＠@（笑）

玄米ご飯はボソボソ感をなくすために
昆布と天かすとめんつゆでしっとり〜

玄米ご飯の昆布、天かす混ぜごはん
揚げ餃子
海老、セロリ、パプリカのナンプラー炒め
小葱、干し海老入り卵焼き
お花ハム
お花人参
ラディッシュ
スナップエンドウ

いただきまぁ〜すo(^▽^)o #【毎日放送「みゅ～じキュン」コラボ】毎日元気！体に優しい野菜たっぷり健康弁当ネタ #お弁当