秋刀魚の蒲焼き

最近 やたらと貧血起こすので
魚をチョイスしてみた。
魚には鉄分が豊富に含まれていると
パパさんから聞いた(笑)から。

魚嫌いなパパさんと魚アレルギーを
持っている長男がいるから
魚料理は一切作らないけど…
手軽に完璧に鉄分を摂取出来るなら
魚かな？と。

ちょい生臭さが残っていたのが
哀しかった・゜・(つД｀)・゜・
焼き加減の問題かな？(*￣∇￣*)

今日のランチ
◎秋刀魚の蒲焼き
◎ほうじ茶

※ライスは食べてません(^-^;
おかずだけだから「適当ランチ」なんだよ(*￣ー￣) #簡単・スピード #お魚