肉じゃが、豚にら、きゃべきゅうサラダ

沢山見てくれてありがとう。

食育インストラクターのやすこです。

今日の晩ごはん

久しぶりの肉じゃが

豚にら

きゃべきゅうサラダ

今日は、暑かったから、夏バテしないように作りました( ＾∀＾)

肉じゃがはお酢を使って暑さからの疲労回復に(*^^*)

豚にらは、少しニンニクとオリーブオイルを使って、醤油味で炒めました( ＾∀＾)

きゃべきゅうは、レタス、キュウリ、キャベツを市販のドレッシングで和えたよ(^ー^)