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手料理
- 2015/07/05
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いかのまるごと酒蒸し焼き
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食育インストラクターのやすこです。
今日の晩ごはん
いかのまるごと酒蒸し焼き
いかをまるごと酒蒸しにして焼いたの♪
4はいで197円で２パック買って残りはちゃんと処理して冷凍(^_^)
夏場にバーベキューの時に焼くけど今日はフライパンで作ったよ(о´∀`о)
菜の花といかの唐揚げと炊き込みご飯のおにぎりは父が買ってくれたお惣菜
今日は手抜き料理です(^o^ゞ
いかだけ焼きましたよ(о´∀`о)