男子高校生弁当No.510・家族弁当 ・ 豚丼 @cafe_mako 人参しりしりー ブロッコリーの森 ほうれん草胡麻おかか和え キャベツ塩昆布中華和え 味玉(主人・三男) ミニトマト(長男以外) パウンドケーキ @otonohamirei2 ・ ・ ほうれん草は、茹でて絞って、万能つゆ、ゆずポン酢、すりごまとおかか

男子高校生弁当No.510・家族弁当
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豚丼 @cafe_mako
人参しりしりー
ブロッコリーの森
ほうれん草胡麻おかか和え
キャベツ塩昆布中華和え
味玉(主人・三男)
ミニトマト(長男以外)
パウンドケーキ @otonohamirei2 ・
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ほうれん草は、茹でて絞って、万能つゆ、ゆずポン酢、すりごまとおかかで和えました。
美味しい。
毎日豚丼がいいと言う長男。
疲労回復にいい豚肉だからいいのかなあ。

肉苦手な次男には味玉を。
黒弁当箱は主人用ですが、男子学生並みの食欲！
三男は遠征、ファイト！
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私は整形外科受診中