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・目玉焼き
・ツナとかぼちゃのサラダ
・厚揚げの甘辛味噌煮
・蓮根と人参のきんぴら
・シャウエッセン
・山芋千切り 梅しらすのせ
・納豆
・玉ねぎと小松菜の味噌汁
・ごはん
・スムージー(ブルーベリー、いちご、マンゴー、バナナ、ヨーグルト)
・コーヒー

#朝食
#朝ごはん
#おうちごはん
#てづくりごはん365
#アスリート飯
#毎日納豆
#シャウエッセン
#スムージー
#サザコーヒー
おかずが沢山あって美味しそうな食卓に目が釘づけです☺️フォローありがとうございます✨どうぞよろしくお願いします😽
みーぬさん
こちらこそフォローいただきありがとうございます!
そして嬉しいお言葉も☺️
どうぞよろしくお願いします!
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