ダイエットゴハン  卵  のレシピと料理アイデア

全てがバカうま 笑

この度Snapdish 事務局様より 肉の日に大豆ミートプロジェクト 企画の コ...

晩ごはんがお寿司なので昼間に炭水化物を抜きました 笑

はくばくさんのモニター 大麦たのしみ隊 に選んでいただきました ありがとうござい...

ハンバーグは 牛豚合挽き 卵 こんにゃくのみじん切り おからパウダー 塩

鰹のタタキにたっぷり野菜を乗せたメイン 笑

ある日の晩ごはん ちくわとにんじんの煮物 サラダ フライドポテト 鮭のチープ焼き...

モーニングプレート クロワッサン トマト レタス チーズオムレツ お休みの日の ...

ささみチーズと海苔巻きかつ 人参と大豆の煮物 小松菜とちくわの煮物 レンコンのき...

豆乳たっぷりのクリーミーな豚汁

ニラとモズクに温泉玉子を乗せただけのサラダ と言うよりも酒の肴の様な一品です 笑

玄米モロヘイヤパスタで具沢山パッタイ 玄米モロヘイヤパスタ エビ 鶏胸肉 卵 も...

相方がカラスカレイを酒粕と味噌に漬け込んでおいてkyれたものをフライパンで蒸し焼...

玄米 お味噌汁 高野豆腐の卵とじ キムチ納豆 トマト