いわしフライ    パン粉  のレシピと料理アイデア

もう10数年作っている定番いわしフライ ポテサラをお腹にいれておデブにします

半額天国からやってきた鰯さん 当選したカレーパウダーをふって 薄力粉 マヨネーズ...

まだまだイワシが美味しいので パン粉焼きにしました 3枚重ねてミルフィーユ仕立て...

　

パルメザンチーズはなかったので パン粉にバジルソースを混ぜました いい感じ

卵液 卵1個 小麦粉 50g 牛乳 50cc これをダマがないように泡立て器でよ...

揚げずにいわしフライ お鍋の数も減るし 楽チン この方法 お魚では初めてでしたー...

珍しく旦那ちゃんからリクエスト 長らく八宝菜食べてないなぁ と言う事で メイン料...

いわしのゴマフライ かぼちゃクリームチーズコロッケ 卵焼き 切り干し大根煮 いわ...

いわしの大葉ごまフライ ごまが足りず ごまとパン粉の2種類で揚げました ごまは白...

いわしはフライ用に処理されたものを使いました 大根おろしにすだちの皮と果汁を加え...

月 日 土曜日 の 晩ごはん 大豆ミートと肉厚の油揚げで作った あっさり美味しい...

いわしの大葉チーズフライ パン粉にあおさをまぜた 卵焼き ひじき煮 かぼちゃ煮 ...

こんばんは彡6月22日木曜日です 今夜も 晩酌 家飲み 簡単おつまみ いわしフラ...