十六穀  十六穀米  のレシピと料理アイデア

一口チキンカツ 焼き鮭 青海苔の卵焼き ブロッコリーとしらすのおかかあえ ウイン...

ササミの麺つゆ炒め 高野豆腐入りお味噌汁 納豆サラダ 十六穀米

今夜は大山のお土産を持って長女夫婦が来ました f ー 急に来たからいろいろ乗せの...

今日の朝ごはん さんまのみりん干しのサラダ仕立て 肉じゃが ワカメの味噌汁 イチ...

ゆっくりよく噛んで味わって食べました

長男 風邪で休んだ分の塾の補習 朝 6時から まるで受験生のようだわ 豆腐とわか...

残り物であり合わせ晩ごはん

久しぶりにお魚食べたくて あと卵焼き作るつもりではなかったけど食べたくなってしま...

十六穀米おにぎり 切干大根の炒め煮 ひじき煮 チビ胡瓜の味噌漬け 桜玉 カリフラ...

残暑厳しく暑い日が続いてますが 皆さん体調は大丈夫ですか コロナも大変ですが 熱...

さんまの干物 新じゃが煮 枝豆 アボカドサラダ 十六穀米

余ったパクチー 冷凍十六穀米

米よりビールが進むやーつ 十六穀米 けんちん汁 酒飲み万歳

こんにちは 今日はあいにくの雨ですが 連休明けだったので雑用をしようと思っていた...

十六穀米 鶏肉 大根