塩鯖  醤油  のレシピと料理アイデア

鯖の塩焼き 餃子 ローストビーフ 梅干し エリンギレモンバター醤油 ほうれん草 ...

今日は 昨日より暑かったけど 朝夕はだいぶ秋らしい風が吹いてます 彼岸花も咲いて...

月 日 水曜日 の夕飯で す おつまみ色々 居酒屋ごはん コマキンパ 鯖みぞれ煮...

豆苗はサバの味噌煮缶で和えたら それだけでつまみになった 醤油やポン酢を減塩にし...

塩鯖の炊き込みご飯 鷄の唐揚げ 人参のナムル 菜の花のお浸し 赤ウインナー 卵焼...

鯖の味噌煮缶をほぐしてご飯に乗っけたやーつ らくちんらくちん 笑 あとは白菜に塩...

今朝は和な感じで メニュー 鯖の竜田揚げ 　 お醤油 お酒 ニンニク 生姜 　　...

冷凍庫整理の昼ごはん 半端な豚肉と豚挽肉 すりおろし蓮根一節混ぜた を白菜に重ね...

o o 今日みたいな 寒い日にピッタリ 大根メニュー 2品目 こちらも酒の肴やご...

メニュー 16穀米 鯖の塩焼き つくねとしめじの炒め物 豚こまとセロリの塩ダレ炒...

鰹のたたき 芋がらとちくわの煮物 白菜サラダ 塩鯖 ホウレン草と菊のおひたし 納...

本日のメインです とても美味しそうな 鯖の文化干しを みつけました そのまんまボ...

寒い雨 お仕事から戻って速攻で昨日から調子の悪いワンを急遽病院へ 栄養注射とあれ...

こんばんは ちょっと夕飯サボってます 昨夜のご飯は たこ焼き 徒歩10秒 斜め前...