親父 のレシピと料理アイデア

健康 年齢 身体を気遣ったランチタイム 手作り弁当 男飯　 親父弁当　 自炊 料...

鶏の唐揚げ 夏野菜のみぞれ煮 キノコのスペイン風オムレツ 豚肉と水菜のクルクル

秋は鮭をリピートしがち 今回は 鉄板のバター醤油で炒めてみた 調理時間20分のや...

キノコデミソースのロコモコ弁当 ナポリタンとポテト添え チキンハムとシュウマイも...

ヒレカツ煮 茹で野菜サラダ

エビチリ 魚の餡掛け 茄子の揚げ浸し 特に意味はないけど中華デー

この前 久しぶりにお袋の唐揚げを食べたので再現弁当ー

父 早弁 お弁当 中学生男子弁当 親父弁当 パパ弁 自然解凍 802いただきます...

親父が 漁から帰ってきてマグロ1本丸ごと貰って 刺身で食べましたが 飽きたので ...

塩唐揚げと肉じゃが弁当ー

厚切り味噌カツ ソーメンチャンプルー 厚揚げ 沖縄産ジャンボインゲン

実は今日 親父からアコウが送られてくる予定だったのでアクアパッツァにしよう と鼻...

ナスの肉味噌炒め 鶏肉とニンニク芽の黒胡椒炒め 島らっきょうの卵とじ インゲンの...

お弁当 中学生男子弁当 親父弁当 パパ弁 自然解凍 802いただきます 146 ...