塩分カット のレシピと料理アイデア

野菜とチーズのお食事系のマフィンです 生地に中華クリスピーチキンを入れたらスパイ...

ヤマサ鮮度の一滴減塩しょうゆ で コクと旨味はそのままに塩分は約半分にカット 毎...

生地の練りが足りなくって 綺麗に成形出来ませんでしたが 味は最高 チーズ美味しい...

そのまま焼いても 美味しいけど お好みの ハーブ塩をふりかけ 焼くだけ 塩分補給...

チーズを先に乗せて焼いてからハムエッグのせて タルタルソースとクリスピーチキンを...

夕食は鍋 味噌バター出汁の鍋 SnapDishで当選した ピリとろ料理 モニター...

じゃがいも チーズ

鱈の切り身を潰しながらカリフラワーと炒めて 作ったら量が少なかったので あわてて...

塩味あるので脂肪分Cutのチーズとご飯でリゾット風おじや 甘辛がまたたまりません...

海水汲みに行くと 毎回シラスも仕入れます 昨日はシラスペペロンチーノ 今日はシラ...

前にも作ったことある地獄そばを 海老辣醤で ついでにチーズも載せてみました 個人...

昨夜のお菜です かなり前から目をつけていた咲きちゃんのハニージンジャーチキンをよ...

　

昨日のキーマカレーの残りにご飯　ナス　パプリカ ゆで卵をプラス 塩分カットのミッ...