シャケ      塩  のレシピと料理アイデア

大根と鶏肉と油揚げの煮物 茶碗蒸し風だし巻き 豆苗と塩昆布のナムル イカの生姜焼...

12月です 早いなあ 今日は シャケ弁 鮭に塩麹ぬっときました 柔らかく 匂いも...

連休もあっという間に終わりもう9日かぁ 15日はまた旦那様の病院の日 それまでま...

おはようございます いい天気 今週もスタートです 月曜日は 何かと忙しいく更新が...

たまごの黄色が菜の花を連想されることから この名で呼ばれる 菜種焼き シャケ自体...

シャケのムニエル キノコとハーブのソテー かぼちゃとサツマイモのサラダ ハスの塩...

お弁当作り7日目 豚肉とブロッコリーの塩だれ炒め ひじきの煮付け シャケの塩焼き...

今日も おにぎり弁当にして と息子くんに言われ ふりかけおにぎり 焼きシャケおに...

塩シャケと肉じゃがとキャベツ カニカマのマヨサラダとみそ汁 今日は　ザ 和食

本日の会社弁当 シャケ 卵焼き タコさんウインナー さつま揚げ ひじきの煮付け ...

メニュー 塩シャケ ポテトキノコ 玉子焼き ひじき ソーセージ 玄米 梅干 おは...

シャケを塩胡椒でホイル焼きにしてから おろしポン酢で頂くとサッパリ頂けました

メニュー メンチカツ　　　　　　　　さつまいもの土佐煮 塩シャケ　　　　　　　ア...

ネギ入り卵焼き こんにゃくの甘辛煮 塩シャケ オクラのおかかマヨ和え